"Cамое большое достояние в жизни человека − здоровье и разум"
Будда Шакьямуни
На древнем языке пали «Випассана», или «Випашьяна», означает «видеть вещи как есть». Это древняя духовная практика медитации, которую ввел в употребление сам Будда 2500 лет назад на пути к Просветлению. С тех пор она трансформировалась в различные течения – появились новые стили, техники, методы преподавания. Однако суть ее все-таки одна – избавление от страданий и достижение счастья. Эту медитацию практикуют в буддийских монастырях и духовных центрах.
Одна из основных традиций Випашьяны – это Тхеравада, что означает «учение старейших». Она опирается на тексты «Палийского канона», который, как считается, содержит самые ранние, дошедшие до нашего времени, учения Будды. Эта ветвь ортодоксального буддизма обрела поклонников в мире и в России благодаря условиям проведения медитации. Например, в отличие от более жесткой бирманской традиции, или как ее называют «Випассана по Гоенке», в Тхераваде во время медитации разрешается ходить, а не только сидеть долгими часами.
Пройти Випассану под руководством опытного учителя можно на нашей экоферме. Мы регулярно организуем групповые и индивидуальные ретриты по медитации. «Ретрит» – английское слово, вошедшее в русский язык, которое означает «уединение», «удаление» или просто «затвор». Удалиться от суетного потока жизни, заглянуть внутрь себя, прикоснуться к Мудрости можно в нашем экопространстве. Последовательно практикуя Випашьяну, человек любого вероисповедания приходит к состоянию умиротворения, гармонии с собой и миром, перестает испытывать страдания. Ведь страдания это результат привязанности к мирским вещам, которые мимолетны и обманчивы. Не стоит тратить драгоценное время на пустые страсти, лучше попытаться от них избавиться.
Свободное время и покой стали дефицитными ресурсами для современного человека. Бесконечная суета, погоня за деньгами, бешенный ритм жизни истощают организм, приводят к стрессам, депрессиям и отсутствию внутреннего равновесия. В отдыхе нуждается не только ум и тело, как биологические механизмы, которые тоже изнашиваются, но и душа. Если выходит из строя хотя бы один компонент единого целого, то вся система перестает работать. То же самое с организмом человека – достаточно одного сбоя, чтобы биологический механизм перестал нормально функционировать. Для лечения физических недугов мы обращаемся к врачам, а для восстановления душевного равновесия нам требуются отдых и медитация.
Чтобы комфортно пройти Випассану под Москвой, нами было создано пространство, способствующее погружению в себя, приведению в порядок мыслей и чувств. Наших гостей ждут:
Чтобы пройти Випассану, не обязательно для этого ехать в буддийский монастырь. Это можно сделать на нашей экоферме в Тверской области, где все пространство способствует достижению умиротворенности. Мы часто приглашаем к себе духовных учителей и опытных практиков медитации. Под их руководством вы перезагрузите сознание, сможете почувствовать гармонию природы, осознать свои ум и тело единым целым с Вселенной. Кроме того, курсы Випассаны помогут внутреннему «Я» отдохнуть, а может и избавиться, от груза ненужного духовного хлама. Как говорил Будда: «Своими мыслями мы сотворяем мир. Мы это то, что мы думаем».
Для групповых ретритов у нас есть спортивный зал площадью 50 кв.м, который подходит и для занятий цигун, йогой, ушу, космоэнергетикой. Духовные практики и медитация в зале возможны в любое время года. В хорошую погоду можно проводить занятия на открытом воздухе. Окружающая природа как нельзя лучше подходит для практики медитации, обеспечивает комфорт и тишину.
Для организаторов регулярных групповых заездов проживание на экоферме бесплатное.
