По горячим следам осознанного отдыха: как это было?
Это было здорово!
От спикеров мы узнали:
Здоровый живот – здоровый дух! О связях в организме и грамотном питании– от
Александр Русинов.
Бодрое утро начинается с
цигун! О медитации где угодно и твердом «нет» стрессу – от
Павел Нестеров.
Сыр сыру рознь! О производстве органических сыров на ферме и их пользе – от
Настя Нестерова.
Погоды плохой не бывает, она просто разная. Так что пасмурность не помешала исследовать два заброшенных храма. Пока мы изучали хорошо сохранившиеся фрески, хозяева фермы рассказали историю местных зон силы.
Были в месте слияния трех рек и устроили соревнования на скоростное прохождение эко-тропы.
Отдельная тема – это еда! Такой эксперимент, как день без мяса, многих удивил. Почему так вкусно, у вегетарианцев всегда так? Нас угощали чем-то настолько вкусным из тыквы, что название было благополучно забыто в пучине вкусового восторга!
Спасибо всем за настроение, за истории, за улыбки и открытость!
